ΧΕΙΡΩΝ

ΧΕΙΡΩΝ

Σάββατο, 27 Οκτωβρίου 2012

Γαληνός o δάσκαλος της Ayurveda?



Ο Ιπποκράτης είναι σήμερα γνωστός ως πατέρας της ιατρικής, αλλά και ένας άλλος γιατρός, ο Γαληνός  έγραψε εκτεταμένα για τις τέσσερις ‘‘διαθέσεις’’: αίμα, φλέγμα, μαύρη χολή και κίτρινη χολή. Και ταξινόμησε τα βότανα σύμφωνα με τις ουσιώδεις τους ιδιότητες ως : θερμά ή ψυχρά, ξηρά ή υγρά. Οι θεωρίες αυτές επεκτάθηκαν αργότερα στους Άραβες ιατρούς του 7ου αιώνα, όπως ο Αβισέννα και σήμερα οι θεωρίες του Γαληνού επικρατούν ακόμα στην ιατρική Γιουνάνι(Unani, λέξη των ισλαμικών λαών που σημαίνει ‘‘ελληνικός’’), που εξασκείται στον
ισλαμικό κόσμο και στην Ινδία εξασκείται με τον τίτλο Ayurveda.

 Kαι ο Ιπποκράτης φυσικά  είχε ταξινομήσει σε σε κατηγορίες όλες τις τροφές και τα βότανα ανάλογα με τη θεμελιώδη τους ιδιότητα - θερμό ή ψυχρό, ξηρό ή υγρό – και θεωρούσε ότι η καλή υγεία διατηρείται όταν οι ιδιότητες αυτές είναι σε ισορροπία, καθώς και με την φυσική άσκηση και τον άφθονο καθαρό αέρα.


Ο όρος Αγιουρβέδα προέρχεται από δυο ινδικές λέξεις: ayur ή ζωή και veda ή γνώση. Η ιατρική της Αγιουρβέδα περιγράφεται έτσι ως ‘‘γνώση του πώς να ζεις’’, δίνοντας έμφαση στο ότι καλή υγεία είναι προσωπική ευθύνη του κάθε ανθρώπου. Στην ιατρική της Αγιουρβέδα η ασθένεια θεωρείται έλλειψη ισορροπίας, τα βότανα και ο έλεγχος της δίαιτας χρησιμοποιούνται για να αποκαταστήσουν την ισορροπία.Η Θιβετανική ιατρική έχει πολλά κοινά με την Αγιουρβέδα, αλλά είναι απείρως πολυπλοκότερη, έχοντας 15 υποδιαιρέσεις για τις διαθέσεις και δίνοντας μεγάλη έμφαση στην επίδραση των περασμένων ζώων –κάρμα (karma) – στην υγεία της τωρινής ζωής.

 


Τι σημαίνει ο όρος Φυσικές Θεραπείες ( 1ο μέρος)



Οι φυσικές θεραπείες είναι ξεχασμένες γνώσεις της Ιατρικής.

Ξεχασμένες ή αποσιωπημένες?

Αν αναζητήσετε την πρόταση natural remedies σε μηχανή αναζήτησης, ίσως πέσετε και εσείς πάνω σε αυτό τον ορισμό : a simply prepared medication or tonic often of unproven effectiveness administered without prescription or professional supervision
Μετάφραση : ένα απλά παρασκευασμένο φάρμακο ή τονωτικό συχνά με αναπόδεικτη αποτελεσματικότητα το οποίο χορηγείται  χωρίς συνταγή ή επαγγελματική επίβλεψη.

Αναπόδεικτη αποτελεσματικότητα λένε.Ετσι είναι όμως ?  Η αλήθεια βρίσκεται στο άρθρο που ακολουθεί. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε, να αφυπνίζεστε σε αλήθειες κρυμμένες και αποσιωπημένες.

Η αξία των φαρμακευτικών βοτάνων είναι γνωστή από "καταβολής κόσμου" θα
λέγαμε σχεδόν με την εμφάνιση του ανθρώπου πάνω στη γη. Για πολλούς αιώνες ιατρική σήμαινε: βότανα και η ειδική χρήση τους. Σαν αφεψήματα, σκόνες, καταπλάσματα και άλλα.

Χιλιάδες χρόνια τώρα για να χρησιμοποιούνται πλέον στην παρασκευή φαρμάκων, ο σύγχρονος άνθρωπος απομακρυσμένος από τη φύση, δε τα γνωρίζει, αγνοεί ότι ακριβώς δίδαξαν οι αιώνες το ανθρώπινο γένος, δίνοντας του με τα βότανα υγεία και ζωτικότητα.

Από την εποχή του Ιπποκράτη μέχρι τον Β΄ Παγκόσμιο πόλεμο, δηλαδή τα 2500
τελευταία χρόνια, τα βότανα ήταν τα φάρμακα με τη μεγαλύτερη διάδοση, για τις
περισσότερες αρρώστιες. Τα φάρμακα που πουλούσαν τα φαρμακεία στηρίζονταν στα βότανα και τ’ αποστάγματά τους. Γι’ αυτό και τα πανεπιστημιακά συγγράμματα φαρμακογνωσίας και φαρμακολογίας, μέχρι το 1940 περιέγραφαν τις κατηγορίες και τη δράση των φαρμάκων, που μπορούσαν να παραχθούν από βότανα, ρίζες, φύλλα και σπόρους, με απλές επεξεργασίες.

Φυσικά δεν θα ακούγατε κανένα γιατρό ούτε κανένα φαρμακοποιό να λένε τα
πράγματα με τα απλά τους ονόματα, όπως τα γνωρίζει όλος ο κόσμος. Γιατί είχαν
σπουδάσει φαρμακολογία και χημεία. Έτσι μιλούσαν για φάρμακα με θειώδη ετεροσίδια ή σεβενόλες και σε αυτά περιλάμβαναν το σκόρδο, το κρεμμύδι, το πράσο, τη ρέβα, το κάρδαμο, το ραπανάκι, το σινάπι, τη βρούβα. Μιλούσαν για βλεννοπηκτίνες και γλυκίδια και εννοούσαν τα συστατικά της αλταίας, της κυδωνιάς, της σόγιας, του κριθαριού, της μποράντζας, της αγριάδας. Έπαιρναν τις βιταμίνες από τα καρότα, το τριφύλλι, το μαϊντανό, το σπανάκι ή τις ρητίνες και τα αιθέρια έλαια από την αχιλαία, την χιλιόφυλλη, την αγγελική την αρχαγγελική, από την Αρτεμισία, την δρακόντιο (εστραγκόν), από το νεκρολούλουδο (καλέντουλα), το καναβούρι, τα χρυσάνθεμα…

Μέχρι που ήρθε ο μεγάλος πόλεμος, με τα εκατομμύρια των νεκρών και των
τραυματιών και την παράλληλη άνθιση των χημικών βιομηχανιών. Για να προλαβαίνουν τη ζήτηση φούντωσε η παραγωγή φαρμάκων με συνθετικές πρώτες ύλες (όπως άλλωστε στον πόλεμο αυτό άνθισε η βιομηχανία τροφίμων με τα υποκατάστατα, τις συνθετικές τροφές, που από τότε αντικατέστησαν τις φυσικές τροφές). Και όσο γιγαντώνονταν οι χημικές βιομηχανίες και φούντωνε ο συναγωνισμός μεταξύ τους, τόσο φούντωνε και η πολυφαρμακία. Τα φάρμακα από μερικές εκατοντάδες που ήταν, έγιναν χιλιάδες. Το ίδιο όμως και οι αρρώστιες…

Πολλές από τις ασθένειες που μας κατατυραννούν θεραπεύονται με τα βότανα!Όπως απέδειξε η πείρα αιώνων, πολλά φυτά, ρίζες, φύλλα και πολλοί σπόροι διαθέτουν πιο δραστικές θεραπευτικές ιδιότητες από τα φάρμακα και φέρνουν πολύ πιο σίγουρα αποτελέσματα από εκείνα και χωρίς παρενέργειες. Αυτή την παρακαταθήκη μαςέχουν αφήσει οι γενιές και γενιές, που τα δοκίμασαν χιλιάδες χρόνια και τα βρήκαν αποτελεσματικά. Υπάρχει μια έμφυτη σοφία να χρησιμοποιούμαι τα φυτά σαν φάρμακα. Από ένστικτο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στα πράσινα φύλλα ή βότανα, όταν αρρωστήσουν. Είναι κάτι το συγκινητικό να διαλέγεις μια θεραπεία από τον κήπο, από το βουνό,από τα χωράφια, αντί να εμπιστευτείς την υγεία σου σε μια άγνωστη, απρόσωπη, απομονωμένη χημική ουσία. 

Αλλά δεν είναι μόνο οι οπαδοί της « επιστροφής στη φύση », βρίσκονται πίσω από τα βιβλία για βότανα και τη βοτανοθεραπευτική. Το ιατρικό κατεστημένο έχει αρχίσει να στρέφεται στα φυτά με την ελπίδα να βρει νέες ουσίες, με τις οποίες θα καταπολεμήσει τις μοντέρνες ασθένειες, που σκοτώνουν τόσο κόσμο. Και όσο οι επιστήμονες επανεξετάζουν τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών,τόσο επιβεβαιώνονται για την αποτελεσματικότητα τους. 

Το παράξενο είναι ότι στην εποχή της αμφισβήτησης, των πάντων όχι μόνο δεναμφισβητείται η πατροπαράδοτη πείρα, που θεωρεί αποτελεσματικά τα βότανα σε χίλιεςδυο αρρώστιες, αλλά καταφεύγουμε σ’ αυτά και στις θαυματουργές τους ιδιότητες, για να γλιτώσουμε από τις παρενέργειες των φαρμάκων.Έτσι τα βότανα έρχονται και ξανάρχονται κάτω από το μικροσκόπιο ή υποβάλλονται σε μοντέρνα τεστ, για να εξακριβωθεί που οφείλεται η αποτελεσματικότητα τους.

Το απροσδόκητο όμως, αποτέλεσμα των πειραμάτων αυτών ήταν ότι ενώ τα βότανα δρούσαν αποτελεσματικά, τα αντίστοιχα φάρμακα, που παράγονται με βάση μια θεραπευτική ουσία του φυτού, έφεραν παρενέργειες.Όταν, για παράδειγμα, οι Ινδοί μασούσαν τη ρίζα του ινδικού φυτού ραουβόλφια,ηρεμούσαν τα νεύρα τους. Όταν όμως οι βιομηχανίες φαρμάκων απομόνωσαν από το φυτό αυτό την ουσία αλσεροξυλόν, που έχει τις καταπραϋντικές ικανότητες, τα φάρμακα που κατασκεύασαν προκαλούσαν δυνατή κατάθλιψη, πράγμα μοιραίο για άτομα με ασθενή καρδιά ή πνεύμονες. Το φυτό δεν είχε τέτοιες παρενέργειες...

Όταν τον Νοέμβρη του 1980, το Υπουργείο Κοινωνικών Υπηρεσιών ανακοίνωσε ότι « η θεραπευτική ικανότητα των βοτάνων, είναι επιστημονικά αποδεκτή, με την προϋπόθεση ότι δεν μπορούσε σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν τα φάρμακα », την επόμενη δημοσιεύτηκαν σε εφημερίδες πληροφορίες ότι αρκετοί γιατροί της Αθήνας έχουν θορυβηθεί από την τάση του κοινού να καταφεύγει σε « μη παραδοσιακούς τρόπους θεραπείας » αλλά και σε άλλους, που δεν θεωρούνται « επιστημονικοί ». Λες και δεν είναι τα βότανα οι μόνοι παραδοσιακοί τρόποι θεραπείας, με παράδοση μάλιστα χιλιάδων χρόνων…

Στην Ελλάδα, ενώ φυτρώνουν περισσότερα από 4000 χιλιάδες χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά, το επίσημο κράτος τα αντιμετώπιζε πάντα σαν « βότανα της μάγισσας ». Γι’ αυτό επιχορηγούνται μόνο οι καλλιεργητές φυτών και βοτάνων που χρησιμοποιούνται και στην μαγειρική, όπως ο δυόσμος, η ρίγανη, ο βασιλικός, η μέντα, το γλυκάνισο και όχι ο ευκάλυπτος, το δεντρολίβανο, το βάλσαμο, η γλυκόριζα, ενώ η αγριάδα αντιμετωπίζεται μόνο σαν παράσιτο πού πρέπει να τα εξοντώνουμε με φυτοφάρμακα και όχι σαν μια ενδιαφέρουσα συναλλαγματοφόρα πηγή.

Αντίθετα, στην Αγγλία υπάρχουν περισσότερες από δέκα μεγάλες βιομηχανίες που τυποποιούν και συσκευάζουν βότανα (τα οποία αγοράζουν από διάφορες χώρες) και τα πουλάνε σε όλες τις αγορές της ΕΟΚ. Το ίδιο κάνει, με μεγαλύτερη επιτυχία η Ελβετία, αλλά μόνο με βότανα και
αρωματικά φυτά που φυτρώνουν στις Άλπεις. Όσο για την Γαλλία και την Ιταλία, είναι γεμάτες με ωραιότατες « χερμποϊστερί », μαγαζιά που πουλάνε κάθε είδους βότανα.

Παρασκευή, 26 Οκτωβρίου 2012

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΓΙΑ ΑΝΑΡΡΙΧΗΤΕΣ-ΟΡΕΙΒΑΤΕΣ



Προϊόντα αποκλειστικά για όσους ασχολούνται με αναρρίχηση

1. Λάδι-Climber's Oil.
Δημιουργήθηκε ειδικά για ορειβάτες και αναρριχητές. Ανακουφίζει άμεσα τον πόνο από τένοντες,αρθρώσεις και μυς.Αποτελεσματικό και σε διαστρέμματα με την ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας.Ιδανικό και για ημικρανίες.
Created specifically for climbers. Immediately relieves pain of sore tendons, joints and muscles. Effective also for sprains by enhancing microcirculation. Ideal for migraines.
Ingredients:Helichrysum italicum, peppermint, lemon eucalyptos, lavindin super, wintergreen, geranium,oreganum,manjoran.

2.Climber's Hand Cream
Kάθε συστατικό σε αυτό το προϊόν έχει ένα δραστικό και ενεργό σκοπό στην ενυδάτωση, καταπραϋνση και συνεργάζεται με το δέρμα σας για να διατηρήσει μια υγιή ισορροπία. Θέλοντας το τέλειο προϊόν για τα χέρια των αναρριχητών ή και ορειβατών δημιούργησα αυτή την κρέμα.Εστιάζοντας σε βότανα που βοηθούν το δέρμα σας να θεραπεύυτεί από την υπερβολική χρήση, υπερβολική κιμωλίαση, το πλύσιμο των χεριών κλπ
Συστατικά
Κερί: Δημιουργεί επιθυμητή συνοχή και σφραγίζει την υγρασία στο δέρμα.
Καλέντουλα: Ένα βότανο επούλωσης των πληγών που μειώνει τη φλεγμονή τουερεθισμένου δέρματος.
Σύμφυτο: Ένα βότανο που μειώνει τον πόνο και βοηθά στην επούλωση σχηματίζοντας μία προστατευτική επιφάνεια  πάνω από τις πληγές.
Echinacea: Ένα βότανο που περιέχει αντι-βακτηριακές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και προάγει την επούλωση.
Gum Μύρο: Ρητίνη που προέρχεται από το δέντρο περιέχει ισχυρές απολυμαντικές ιδιότητες που χρησιμοποιούνται για να επουλώσει τις πληγές.
Βενζόη: Ρητίνη εξάγεται από τον φλοιό των δέντρων , περιέχει αντισηπτικές ιδιότητες για να θεραπεύσει τις πληγές και τα αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν την μόλυνση.
Tea Tree Oil: Καταπολεμά την ακμή,μολύνσεις, τσιμπήματα εντόμων.
Έλαιο λεβάντας: θεραπεύει τις πληγές, εγκαύματα και αποτρέπει τις ουλές
Jojoba Oil: Ένα υγρό κερί πουεξάγεται από τους σπόρους των δέντρων jojoba, και παρέχει μόνιμη ενυδάυωση στο δέρμα.
Murumuru Butter: από το ομώνυμο δένδρο στην Βραζιλία και σε περιοχές του Αμαζονίου. Λόγω των απαραίτητων λιπαρών οξέων και του β-καροτενίου που περιέχει, αποτελεί εξαιρετική "τροφή" για το ώριμο, ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα.
Ρίκινος ο κοινός:Καλό αντιφλεγμονώδες και καθαριστικό.Προστατεύει και δυναμώνει δέρμα και νύχια.
Φυτικό κολαγόνο από Yeast extract ,Willow Bark extract (εκχύλισμα ιτιάς, πλούσιο σε σαλικυλικό οξύ)
Μέλι για ανάπλαση Επιταχύνει την επούλωση και την αναγέννηση της επιδερμίδας.Φροντίδα επιδερμίδας με προβλήματα, σκασμένη, ραγισμένη 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΟ ΚΑΙ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟ ΔΕΡΜΑ
Μετά  την αναρρίχηση:
1.Πλύντε με σαπούνι και νερό – το καθαρό δέρμα επουλώνεται γρήγορα!
2.Κάλοι- Χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για να λεπτύνετε τα εξωτερικά χοντρά σημεία.
3.Ξεπλύνετε τα χέρια σας  με αλκοόλη (οινόπνευμα) για να καθαρίσετε τα μικρο-περικοπές, και για να  στεγνώσει και να σκληρύνει το δέρμα.
4.Εφαρμόστε την κρέμα... εφαρμόστε ξανά όλο το βράδυ.
5.Εάν είναι λιπαρό  το δέρμα για περισσότερο από 10 λεπτά, χρησιμοποιήστε λιγότερη ποσότητα την επόμενη φορά. Χρησιμοποιείτε τόση ποσότητα ώστε  να απορροφάται γρήγορα.

TO DO OR NOT TO DO LIST


  • Χρησιμοποιήστε την κρέμα το πρωί και το βράδυ τις ημέρες που δεν κάνετε αναρρίχηση για να βοηθήσετε την κατάσταση του δέρματος.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιείτε την κρέμα  για οποιοδήποτε ερεθισμό του δέρματος, καθώς και για ξηρό δέρμα.
  • Να έχετε πάντα μαζί σας την κρέμα  και μοιραστείτε τη και με τους φίλους!
  • Μην χρησιμοποιείτε την κρέμα πριν την αναρρίχηση.
  • Αποφεύγετε τις λοσιόν - Θα μαλακώσουν το δέρμα καθιστώντας το ευάλωτο σε σκασίματα και σχισίματα.



3.Climbers lip balm: καταπραϋντικό ερεθισμένων χειλιών. Μείγμα από βούτυρο κακάο και κερί συσκευασμένο σε ειδική θήκη έτσι ώστε να το έχετε πάντα μαζί σας. Δημιουργημένο με τα καλύτερα 100% οργανικά συστατικά:
Περιέχει επίσης aιθέριο έλαιο λεβάντας: Επουλώνει τις πληγές, εγκαύματα, επανορθώνει βλάβη από τον ήλιο, λοιμώξεις του δέρματος, τσιμπήματα εντόμων.,αναγεννά το δέρμα και , αποτρέπει την δημιουργία ουλών.
Βούτυρο κακάο: Ήπια ιδιότητα προστασίας από τον ήλιο. Το βούτυρο του κακάο είναι ένα θαυμάσιο μαλακτικό φυτικό εκχύλισμα. Είναι ένα από τα καλύτερα συστατικά για την ανασύσταση του δέρματος.
Aloe butter oil: Παραλαμβάνεται από έκθλιψη πολτού Aloe Vera  αναμεμειγμένο με λιπαρό κλάσμα καρύδας.Ενυδατικό και επανορθωτικό της επιδερμίδας.Προστατεύει το λιπιδικό φράγμα του φυσικού δέρματος.Καθαριστικό και αντιβακτηριδιακό.
Vit A+E

Περισσότερες πληροφορίες στο email : mindanbody@gmail.com  ή στο κινητό 6939267565
------------------------------------------------------------------
Oι θεραπευτικές κρέμες και λάδια δεν είναι έτοιμα στο τώρα και φτιάχνονται μόνο κατά παραγγελία, για να είναι πιο φρέσκα τα συστατικά τους. Τα προϊόντα μου είναι χειροποίητα, σπιτικά φτιαγμένα με πολύ αγάπη για να τα χρησιμοποιώ εγώ, η οικογένειά μου και οι φίλοι μου! Όλα τα προϊόντα παρασκευάζονται με πολύ αγάπη και σεβασμό προς το περιβάλλον, περιέχουν μόνο φυσικές πρώτες ύλες και όχι συντηρητικά.

 Προέλευση των υλικών που χρησιμοποιώ: Τα βότανα και το ελαιόλαδο προέρχονται από άγριες και βιολογικές καλλιέργειες. Τα αιθέρια έλαια είναι βιολογικής προέλευσης από την εταιρεία Primavera, bio aroma και Jurlique.  Το μελισσοκέρι και το μέλι προέρχονται από μικρούς παραγωγούς. Τα υπόλοιπα υλικά από βιολογικά καταστήματα.

ΦΥΤΟΚΟΜΠΡΕΣΣΕΣ ΔΑΕΙΡΑ



Φυτοκομπρέσσες Δαειρα
100% φυσικό προϊόν, δεν περιέχει φάρμακα ή χημικές ουσίες 

Μεγέθη και τυποι: μικρό μεγεθος, μεγάλο και λαιμού ή αυχένα
 Χρησιμοποιείται για τον πονόλαιμο, τα κρυολογήματα, πόνο στις αρθρώσεις προβλήματα του πεπτικού συστήματος, η φυτοκομπρέσσα  δημιουργεί χαλαρωτική ζεστασιά στην πληγείσα περιοχή και προσελκύει μια εισροή θρεπτικών συστατικών και αίματος πλούσιο σε οξυγόνο  με αποτέλεσμα να επιταχύνεται η θεραπεία .

Η φυτοκομπρέσσα σας δίνει τη δυνατότητα να βιώσετε την αρωματοθεραπεία, τη θερμική θεραπεία και τη φυτική θεραπεία όλα σε μια μορφή, που είναι νέα και μοναδική. 


 Περιέχει γεννήματα της μητέρας γης, όπως σπόρους σιταριού , αποξηραμένα άνθη λεβάντας και μια μυστική επιλογή των βοτάνων που μπορούν να σας προσφέρουν ανακούφιση από τους πόνους που προκαλούνται από την αρθρίτιδαοσφυαλγία, ρευματισμούς, πόνους περιόδου καθώς και ευρύ φάσμα μυοσκελετικών και  αθλητικών κακώσεων.
μεγαλο μεγεθος

Προκαλεί βαθιά χαλάρωση, ανακουφίζει από το άγχος και την κούραση, ενισχύει τόσο τη συναισθηματική και σωματική ευεξία, βοηθά  στην ευθυγράμμιση και ορθοστατική ακεραιότητα του σώματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου και τονώνει τα εσωτερικά όργανα

μικρό μεγεθος
Καθώς οι πόροι ανοίγουν με τη θερμότητα , τα βότανα αναλαμβάνουν έργο και ασθένειες όπως δυσκαμψία και πονεμένοι ή πιασμένοι μυς και σύνδεσμοι,  πόνοι στην πλάτη, ημικρανίες, άγχος και ανησυχία σχεδόν αμέσως ανακουφίζονται. 

λαιμού ή και αυχένα
Τα βότανα διαθέτουν ιδιότητες που είναι αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και στυπτικές. Προκαλεί βαθιά χαλάρωση, ανακουφίζει από το άγχος και την κούραση, ενισχύει τόσο τη συναισθηματική και σωματική ευεξία, βοηθά την ευθυγράμμιση και ορθοστατική ακεραιότητα του σώματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου και τονώνει τα εσωτερικά όργανα.

Τρόπος χρήσης.: Απλά θερμαίνετε για 1-2 λεπτά σε φούρνο μικροκυμάτων (μέγιστο 900 Watt). Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μια κρύα κομπρέσα για εξωτερικούς μώλωπες και οιδήματα με τοποθέτηση στην κατάψυξη για 2-3 ώρες. Κατόπιν τοποθετούμε την κομπρέσα στην περιοχή του σώματος που έχει ανάγκη όση ώρα θέλουμε αλλά όχι λιγότερο από δεκαπέντε (15 ) λεπτά

Για να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη της φυτοκομπρέσσας σας, συνιστάται μετά από κάθε
5 χρήσεις να τοποθετείτε ένα μικρό κατάλληλο δοχείο μέσα στο φούρνο μικροκυμάτων με νερό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θέρμανσης της  ή τη φυλάτε για ένα βράδυ στο ψυγείο σας μέσα σε ανοικτή χάρτινη σακούλα Αυτό θα μεγιστοποιήσει τη διάρκεια ζωής της φυτοκομπρέσσας σας ,διότι προσθέτει υγρασία στο πακέτο σας και αποφεύγεται η καύση των σιτηρών και βοτάνων από τη ξηρότητα λόγω συχνών χρήσεων με θερμότητα.


Από την αρχαιότητα, τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους. Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος-τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής.

Περισσότερες πληροφορίες τηλ 6939267565

Τρίτη, 23 Οκτωβρίου 2012

Λουτροθεραπείες με βότανα


Η λουτροθεραπεία είναι η θεραπευτική αγωγή που στηρίζεται στη χρήση βοτάνων ή αιθέριων ελαίων στο λουτρό. Αναπτύχθηκε κατά την αρχαιότητα στην Ελλάδα.Ο Ιπποκράτης από την Κω (460-375 π.Χ.) θεωρείται ο θεμελιωτής της Ιατρικής επιστήμης και πατέρας της Υδροθεραπείας, ο οποίος ασχολήθηκε πολύ με τα διάφορα ιαματικά νερά και χρησιμοποιούσε μεθόδους όπως οι «καταιωνισμοί», δηλαδή δυνατά ντους, με φυσικά μεταλλικά και βοτανικά νερά, καθώς και βοτανικά ημίλουτρα για την θεραπεία των πασχόντων. Δυστυχώς στην εποχή μας αυτή η παράδοση έχει χαθεί, όπως και ολόκληρη η τεράστια και πολύ πλούσια παράδοση της Ιατρικής που ασκούνταν στην Αρχαία Ελλάδα, με αποτέλεσμα ιατρικές μέθοδοι των προγόνων μας να ασκούνται πλέον στην Ασία έως και το Θιβέτ, λόγω της εκστρατείας του μεγάλου Αλεξάνδρου και να είναι ξεχασμένες στην χώρα που γεννήθηκαν. Tα βοτανικά λουτρά προσφέρουν στον οργανισμό συμπληρωματική θεραπεία από τα εκατομμύρια πόρων του δέρματος, μέσω της διπλής διαπερατότητας τής κυτταρικής μεμβράνης και μέσω των μεγαλύτερων πόρων του δέρματος. Επιπλέον, τα συστατικά είναι διαθέσιμα σε αυτούσια μορφή, χωρίς την επεξεργασία που υπόκεινται μέσω του πεπτικού συστήματος και η εισρόφηση από τον οργανισμό είναι άμεση. Ένα λουτρό μας ευεργετεί με τους παρακάτω τρόπους:
Με το μηχανικό ερέθισμα
Με το θερμικό ερέθισμα
Με την επίδραση των φυσικοχημικών συστατικών 
Αυτά τα ερεθίσματα θα χρησιμοποιούμε λοιπόν κι εμείς για την θεραπεία μας, κάνοντας ένα βοτανόλουτρο στην μπανιέρα τού σπιτιού μας χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και χρησιμοποιούμε βότανα τα οποία είναι πλούσια σε μεταλλικά άλατα. Ιδανικός χρόνος για τα βοτανόλουτρα είναι περίπου 20', αλλά αυτό δεν αποτελεί κανόνα. Προσέχουμε την θερμοκρασία του νερού να μην είναι πολύ υψηλή, γιατί μπορεί να προκαλέσει υπόταση, ακόμα και συγκοπική κρίση, λόγω της αναπτυσσόμενης περιφερικής αγγειοδιαστολής. Επίσης προσέχουμε για 1 ώρα μετά το βοτανόλουτρο να βρισκόμαστε σε κλειστό χώρο, καλά ντυμένοι, γιατί γίνεται μεγάλη διάνοιξη των πόρων του δέρματος για την απορρόφηση των ουσιών.
Mία μέθοδος συντονισμού μας με την μητέρα φύση, με τις συχνότητες που έχουμε χάσει εγκλωβισμένοι μέσα στους τόνους οικοδομικών υλικών που ζούμε καθημερινά. Είναι ένα χέρι βοηθείας που χρωστάμε στον οργανισμό μας για να μπορέσει να διατηρήσει την φυσική του κατάσταση ύπαρξης, που είναι η υγεία και η ευεξία. 
Στην Κρήτη διασώζεται μέχρι σήμερα με όλες της λεπτομέρειες το θαυματουργό Σαρανταβοτανο ,ένα μίγμα από βότανα της Κρήτης που το θεωρούσαν πολύ αποτελεσματικό στην υγειά .Η συνταγή διασώθηκε λόγω της ποιητικής της μορφής που βοηθούσε στην αποστήθιση της : “Σαν την υγειά σου έχασες και θες να την κερδίσεις ,μόνο με βότανα τση γης θα την ξαναποκτησεις.Φυλλα κιτροπορτοκαλιας κι άρωμα από λεμόνι ,ανερατζια ,μανταρινιά ,ξαρωστικο κυδώνι ..Μαζωξε απ τσοι ποταμούς ,τα ακονιζας τα χνάρια βάτο και τσάι του βουνού και τα αμπιστιας κλωνάρια .Μαζωξε ερωντα πολύ απ τα βουνα τση Κρήτης (ερωντας =δικταμος )και σφάκα την πικραδερη ,δάφνες μυρτιές να βρίσκεις ,θύμο ,κισσό κι αγκαραθια και αγκαθαστιβιδα ,τη μυρωδιά βασιλικού ,φασκομηλιά και θρυμπα .Μέντα και δεντρολίβανο ,απου μοσκομυρίζει ,το λένε και αρισμαρι που την υγειά χαρίζει . Πάρε τα γιασεμοφυλλα ,τη ροδαρα με τα άνθη ,γαρεφαλοβιολες πολλές και γερεφαλου άνθη .(γαρεφαλοβιολες =κατηφές )Απήγανο και βαρσαμο ,τση γης το χαμομήλι τη μυριστεί αμπερορυζα ,που δένουν στο μαντήλι (αμπερορυζα =Μπαρμπαρουσα ).Πάρε το κοκκινοχορτο ,βαλε και κουτσουναδα ,που κανουν κοκκινολαδο στου ήλιου την πυραδα.Φυλλα συκιάς κι αμυγδαλιάς και φύλλα ματζουρανας ,φλισκούνι που μοσκοβολά σαν κόρφος κάθε μάνας .Το μαϊντανό το σέλινο και την αντοναιδα , τα αγουδουρα τα αγλακιχτου ,τον κλάδο και τα φύλλα.Σαράντα ειν όλα .Βράσε τα και γέμισε μια σκάφη ,και διώξε απ το κορμάκι σου τσοι πόνους και τα πάθη .Τα σαράντα αυτά βότανα τα έβραζαν μέσα σε ένα πήλινο δοχείο - το τσουκάλι - το δοχείο αυτό ήταν αχρησιμοποίητο και αφού έβραζαν λοιπόν τα σαράντα βότανα στο αφόριο, έριχναν το ζουμί σε μία μεγάλη σκάφη...στη σκάφη αυτή με το ζουμί των βοτάνων έμπαινε το άτομο που χρειαζόταν θεραπεία... έμενε μέσα σχεδόν μισή ώρα...η διαδικασία αυτή επαναλαμβανόταν εννέα φορές...και η συνταγή αυτή λεγόταν: 
η συνταγή της λουτροθεραπείας...
Για τα μείγματα λουτροθεραπειών που ετοίμασα, δημιούργησα φακελάκια από γάζα και η κάθε μία περιέχει μέσα ποσότητα βοτάνων αρκετή για ένα βοτανόλουτρο. Σε κάποια μείγματα έχουν προστεθεί άλατα και σε κάποια άλλα, σπόροι της μάνας γης ανάλογα με την περίπτωση.
Προσφέρεται σε πακέτο 5 τεμ.



Μείγματα
1.Άρτεμις >αντισηπτικό,χαλαρωτικό (κατάλληλο και για αποστήματα, κολπικές πλύσεις,δοθιήνες, πλύσεις προσώπου,ιδανικό και για το μωρό σας!)Περιέχει :

  • Καλέντουλα
  • Χαμομήλι
  • Λεβάντα
2. Ειρήνη για πονοκεφάλους, άγχος στρες,κατάθλιψη
3.Ηρώ για δερματικά προβλήματα
4.Νεφέλη για λοιμώξεις αναπνευστικού όπως κρυολογήματα,βήχας,γρίπη , ιώσεις, πυρετό
5.Ωρίων για κακώσεις μαλακών μορίων,αρθριτικά
6. Υγεία για αποτοξίνωση
7.Απόλλων για ενεργειακό καθάρισμα αύρας και των 3 σωμάτων.